すっかり春になり、さらに庭の植物たちの勢いが増しています。夜はまだ寒くはありますが、大きな問題もなく生長を続けています。
もうすぐ誕生日を迎えて大台に差し掛かりますが、身体の衰えを日々感じて、自分は本当に老いたものだなと痛感します。体力の衰えや感覚器、内臓の不調はもちろん、認知機能の低下もひしひしと感じます。
ビジネスコンサルティングで使うような用語はもちろん、通常の単語も出てこないことがあります。同じことは若い頃にもありましたが、年齢的に認知症予防でも始めるべきかと思います。
以前は徹夜明けでまったく頭が働かないときでも、何十ページもあるプレゼン資料をぺらぺらと説明できましたが、最近はうまく相手に伝えられていないと感じることが多いです。頭で一旦整理したり、事前に何度かリハーサルを繰り返すようになりました。
パートナーからは「私のほうが早くぼける」と言われたり、ものづくりばかりしているので認知症にはなりにくいだろうと思っているのですが、これが正常性バイアスというものでしょうか。今後も健やかに過ごせるように、心身ともに気をつけていきたいと思います。
