朝晩の冷え込みが本格的になってきました。これだけ寒いと体調管理はしっかりしないといけません。
私の家は非常に寒いので暖房は欠かせません。しかしながら、政府の節電の呼びかけもあるので年内は重ね着をしてしのごうと思っています。
私は末端冷え性で、特に指先が顕著です。いくら擦ろうが、手袋をしようが効果はありません。唯一はお風呂に入ることですが、一日中湯船につかることもできませんし、パソコンを触るなどしてごまかしています。
北陸など日本海側は歴史的な寒波で大雪になっており、さらにエネルギー価格を含めて物価高が続き、今年は厳しい冬となりそうです。
春以降もあまり明るい話題はなさそうなので気持ちも冷え込んできますが、身近な人にやさしくしたり、草木の移り変わりを楽しむなどして心安らかに過ごしたいものです。
